Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat.  

Jeder macht es. Jeder mag es, alle kennen es, alle k├Ânnen es. Und f├Ąngt einer an, machen alle mit: Lachen! 

Lachen ist die beste Medizin sagt man im Volksmund! Mit meinem Angebot m├Âchte ich effektiv und nachhaltig Gesundheit, Gl├╝ck und Lebensfreude verbessern und f├Ârdern.Ob Jung oder Alt, ob im privaten oder im beruflichen Umfeld.

Lachen ist gesund! 

Lachyoga st├Ąrkt unsere psychische und physische Stabilit├Ąt. L├Ąngerfristig mildern Heiterkeit und Lachen die Folgen von Stressbelastung im Alltag und Beruf. 

LachYoga ist eine ganzheitliche Methode, die mit einfachsten Mitteln die nat├╝rlichen Kr├Ąfte mobilisiert, die in uns schlummern. Jeder kann jederzeit mit LachYoga beginnen. Es erfordert keinerlei Vorkenntnisse. Einzige Voraussetzung f├╝r die Teilnahme an LachYoga Treffs ist die Bereitschaft zum Lachen. 

Die LachYoga-├ťbungen sind einfach in ihrer Anwendung und effektiv in ihrer Wirkung. Sie bestehen aus Atem├╝bungen, Streck-und Dehn├╝bungen, gemischt mit pantomimischen Lach├╝bungen, Klatsch├╝bungen und intensivem Blickkontakt. Ein entspannter, gut durchbluteter und mit viel Sauerstoff versorgter Organismus ist das Resultat. K├Ârperliches und geistiges Wohlbefinden entsteht, sowie ein Gef├╝hl der sozialen N├Ąhe und Geborgenheit.  

Ich freue mich auf das gemeinsame Lachen,

Zertifizierter Lachyoga-Lehrer nach der Lehre von Dr. Madan Kataria
Mitglied im europ├Ąischen Berufsverband f├╝r LachYoga und Humortraining e.V.

Lachender Smiley